Tutta l´energia dei cibi gialli

I cibi gialli sono sicuramente belli da vedere e nelle loro sfumature che arrivano al caldo colore arancione donano allegria e buonumore. Ma i loro benefici sono davvero tanti: limoni, pompelmi, melone, albicocche, arance, cachi, mango, papaya, pesche, banane, peperoni, mais, zafferano, zucca: rinforzano il sistema immunitario e la vista, depura e disintossicano, migliorano il sistema digerente e mantengono la pelle sana. Per scoprire i benefici dei cibi verdi e dei cibi rossi ascolta questi podcast.
Ascolta il podcast per sapere di più!